仙台市のホットヨガを調べてみたら、カルド、ラバ、ロイブってところを見つけました。→ホットヨガ仙台市
そこで、体験レッスンは1000円で受けられるので、とりあえずカルドに行ってみました。
このサイトから予約しました。
まず、説明を受けて、着替えて、スタジオに入るともわ～っと温かかったです。
もう、結構人がたくさんいました。
ついていけるかなってちょっと不安でしたが、
いざレッスンが始めると、難しい動きはなくて、体が固い私でもついていけました。
まわりの人も、そんなに上手？な人もいなかったので、安心でした。
クラスが分かれてて、上級者は上級者用のコースを取るみたいです。
1時間のレッスンでかなりの汗かきました。
こんなに汗かいたのは初めて。
インストラクターの人に何を目的にヨガをやりたいかって聞かれて、ダイエットって言ったら
色々アドバイスもくれて、一緒に頑張りましょうみたいなこと言ってくれて、ちょっと嬉しかったです。
で、入会することにしました。
これで、絶対痩せてやる！！